红河县位于云南省南部，红河上游南岸，隶属红河哈尼族彝族自治州。县境东面和南面分别与元阳县和绿春县接壤。红河县城驻地迤萨镇，境内居住有哈尼族、彝族、傣族、瑶族等少数民族，少数民族人口占红河县总人口的94%，其中哈尼族占75%。素有“江外侨乡、歌舞之乡、棕榈之乡”的美称。主要特产有葛根粉、小芒果等。

宝华乡撒玛坝万亩梯田

“山外有山，天外有天；不到撒玛坝，不知梯田大。”为誉为世界第一的撒玛坝万亩梯田位于宝华乡，距县城38公里。梯田总面积1.4万余亩，4300多级梯田，最低海拔600米，最高海拔1880米。据史料记载：红河县境内的梯田为宝华乡落恐土司第一代吴蚌颇率众开垦的哈尼梯田，至今已有600多年的历史。这1.4万多亩的梯田属四个乡镇，21个村委会，是4万多人的粮仓。梯田一年四季都呈现出不同的景色，春是碧绿的世界，秋是金黄的稻山，入冬后，块块梯田如明镜镶嵌沟谷，似彩练直上云天，早观云海日出，更是美如仙境。这里集中展示了森林——村寨——梯田——水系四素共构的农业生态系统和各民族和睦相处的社会体系。撒玛坝万亩梯田是全国在一个视角点能将万亩梯田尽收眼底的唯一观赏区。

红河岸边的“香格里拉”——甲寅乡

甲寅乡位于红河县境中东部，乡政府驻地距县城迤萨27公里。在这平均海拔1500米的山乡，居住着哈尼、彝、瑶、汉四个民族，其中哈尼族占85％。甲寅誉有世界第一哈尼大寨的美称。

这里集聚着深厚文化底蕴的同时，拥有壮美的自然山乡景色，如泼墨写意般的梯田、精巧别致、线条优美，气势壮观、狂欢不休的长街宴，极具特色的古老民居建筑蘑菇房，和圣洁如坠天堂中的云海。令人叹为观止的：有美若仙境，犹如人间的瑶池，的甲寅后山风景；有俄垤水库的秀丽风光影衬着作夫哈尼蘑菇房，无不透出无限的诱惑；有他撒十二龙泉长年清泉长流不断，加之这里神奇的传说故事，更增添了几分神秘的色彩；有老博“阿波罗陀”的山泉瀑布，自悬崖峭壁处长流直下，似彩链当空；还有瓦渣土司衙门、文星阁、烈士陵园、阿前白石山……

建水古城位于云南昆明之南220公里，古称步头，亦名巴甸。南诏政权于唐元和年间（810年前后）在此筑惠历城，属通海都督。惠历为古彝语，就是大海的意思。汉语译为建水。元时设建水州，属临安路（路治在通海），并在建水置临安广西元江等处宣慰司，统辖临安、广西（今泸西县地）、元江等路。明代仍称建水州，改路为府，临安府治移至建水，清乾隆年间改建水州为建水县。民国元年改建水县为临安县，次年复称建水县。

建水古城被列入国家历史文化名城。其古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。

红河哈尼梯田位于云南南部，遍布于红河州元阳、红河、金平、绿春四县，总面积约100万亩，仅元阳县境内就有17万亩梯田。元阳梯田是哈尼族人1300多年来生生不息地“雕刻”的山水田园风光画。

元阳哈尼梯田主要有3大景区：坝达景区包括箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片1.4万多亩的梯田，老虎嘴景区包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000亩梯田，多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田。如此众多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了神奇壮丽的景观。

箐口民俗村

箐口哈尼民俗村位于元阳梯田国家湿地公园及申报世界文化遗产核心区，距老县城（新街镇）八千米。这里保持了“森林、水系、山寨、梯田”四素同构完整的生态系统，哈尼族的民风民俗，民族文化特色鲜明，生产生活方式独特，梯田云海与古老的“蘑菇房”融为一体，是一个合理利用自然资源进行农耕开发的典范。

老虎嘴梯田

老虎嘴梯田景区位于元阳梯田国家湿地公园及申报世界文化遗产核心区，距老县城（新街镇）20千米，这里有850多公顷壮丽梯田，千姿百态，气势磅礴，当冬春两季的晴朗时光，梯田会呈现出两匹奔腾骏马与藏龙卧虎的图案。又似一只千年古龟静卧谷底，仿佛告诉人们哈尼先民开垦梯田的历史沧桑。这里是元阳山势最险峻、气势最恢宏壮观的梯田，堪称“大地雕塑”的最高典范。

这一奇特景观被法国报刊列为1993年新发现的世界七大人文景观之一而闻名于世，1993年3月著名制片商杨·拉马先生携未婚妻亲临其景后，举行婚礼，并拍摄了风光片《大地的雕塑》发行海内外。

多依树梯田

多依树梯田景区位于元阳梯田国家湿地公园及申报世界文化遗产核心区，距老县城（新街镇）23千米，地处海拔1900米，有650公顷梯田分布在多依树、爱春、大瓦遮等状如海湾的25°至50°山坡，是观赏、拍摄云海梯田、日出及山寨的最佳景区。著名风光片《云南故事》就是以这片梯田、村寨为主要场景拍摄而成。

坝达梯田

坝达梯田景区位于元阳梯田国家湿地公园及申报世界文化遗产核心区，距老县城（新街镇）14千米，这里有950多公顷壮丽梯田。

坝达梯田壮观、线条美、立体感强。从海拔800米的麻栗寨河起，连绵不断的成千上万层梯田，一直伸延至海拔2000米的高山之巅，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海中。3700多级梯田宛似天梯，直达云霄。梯田在日落时金光灿烂，银光闪闪，美不胜收，是观赏、拍摄云海梯田、日落及山寨的最佳景区。